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Comment se protéger du soleil sur un bateau?

Comment se protéger du soleil sur un bateau?

Vous souhaitez prendre un peu de temps pour naviguer? Voir Comment se protéger du soleil sur un bateau et profite de l’été

La panacée de notre stressant mode de vie contemporain (métro, boulot, dodo) n’est autre qu’une belle échappatoire en mer ensoleillée; cette « immensité calme » comme la décrit Alber Camus est embeillie par le soleil et, à deux, ils sont gage d’amusement et de quiétude. 

On vous voit déjà en revâsser et notre intention n’est pas de vous le gâcher, mais il est de bon ton de vous avertir que Phœbus est un potentiel ennemi de votre peau et même de votre santé ! Dans cet article, nous allons vous expliquer ce que le soleil risque de vous causer avant de mettre entre vos mains de précieux conseils pour ne pas rater votre séjour en mer tout en vous protégeant du soleil sur bateau. 

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Le soleil, quels dangers?

Evidemment, ce serait injuste de faire digressions sur les risques de l’ensoleillement sans tenir compte de ses grands avantages sur nos corps. En plus d’illuminer notre vie, le soleil réchauffe la peau et ses photons lumineux s’avèrent indispensables à la synthèse de la vitamine D qui est sert principalement à consolider l’os, c’est une source naturelle de thérapie et va améliorer votre mine. Exposez-vous donc quotidiennement au soleil sans pour autant en abuser… voici quelques effets indésirables des rayonements solaires: 

  • Le coup de soleil: tout le monde a déjà eu un coup de soleil notamment dans des zones sensibles comme le visage. Ce sont des brûlures de peau qui peuvent parfois passer à des grades supérieurs. Attention, les rougeurs ne sont pas à négliger car elles signent l’atération de votre barrière protectrice cutanée et votre peau deviendra sensible et intolérante. 
  • Un coup de chaleur ou hyperthermie qu’occasionne le climat chaud et humide notamment pour les personnes vulnérables ou âgées, un coup de chaleur peut vite se développer en un coma mortel. 
  • Une déshydratation gravissime et une perte de conscience à cause des sueurs exagérées. 
  • Aussi, les rayons UV du soleil constituent un facteur de risque du cancer de la peau (mélanome) qui est malheureusement une tumeur maligne.

Maintenant que vous mesurez l’importance que revêt la protection du soleil sur un bateau pour votre santé, voici des astuces efficaces et simples que vous devez considérer pour une plaisance en mer sans bémols: 

1. Crème solaire:

Première chose à mettre dans votre sac est une crème de protection solaire à un FPS (facteur de protection solaire) assez élevé comme 30 ou 50. Cela va vous permettre de protéger les parties nues de la peau et réfléchir sans absorption aucune les rayons UVA et UVB du soleil. Non seulment une crème solaire va vous sauver des accidents aigus tel que le coup de soleil mais elle va, de surcroît, vous épargner le vieillissement de la peau et, par ricochet, la formation des rides. 

2. Les vêtements:

Objectivement, le vêtement constitue la meilleure protection qu’il soit pour la peau, en vérité, la crème solaire n’est qu’un complément car il est compris qu’on préfère ne pas beaucoup se couvrir quand il fait chaud, surtout pas sur un bateau. Toutefois, nous vous conseillons d’essayer de porter des vêtements amples et légers qui peuvent être confortables et chics à la fois ! 

Si non, optez pour les pièces anti-UV (Shorts et t-shirts) pour optimiser la protection des parties couvertes et continuez avec la crème pour le reste. 

3. Couvrir la tête:

La tête chaude multiplie les risques d’attrapper un coup de chaleur violent en quelques minutes d’exposition, à ce risque s’ajoute un autre, non pas moins important, de céphalées intenses qui vont ruiner toute votre journée. 

4. Couvrir les yeux:

Nous avons parlé de la peau mais il convient de faire un zoom sur les régions oculaires très sensibles aux rayons UV, il y a les paupières et les yeux, et pour bien les protéger des lunettes de soleil polarisées suffisent. Disponibles à foisons et dans des modèles esthétiques, soyez sûr de trouver la paire qui vous sied le mieux car vous devrez la porter constamment!

5. L'hydratation:

Les rayons chauds vont inciter votre organisme à transpirer pour mieux supporter la chaleur, cela encourt le risque de déshydratation, donc apportez avec vous de l’eau et buvez régulièrement des gorgées de quantités modérées pour une récupération optimale. 

D’ailleurs, il faut aussi éviter la déshydratation des lèvres qui va entraîner des fissurations douloureuses et vraiment pas jolies à voir, un baume à lèvres est une bonne idée.

L'hydratation

6. Quand naviguer?:

C’est fort déconseillé de naviguer entre 12h et 14h. Le soleil à ces heures-ci est brûlant et au-dessus de nos têtes donc inévitable, alors c’est plus sage de faire d’une balade en bateau une activité de l’après-midi quand le soleil est moins violent et le payasage est mieux visible. 

C’est tout ! respectez bien ces règles simples et on vous promet un séjour sur bateau sans problèmes !



Nova-Argonautica

Grossiste en accessoires de bateau

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